沖縄の家庭料理 「ゴーヤーチャンプル」
ゴーヤーのカロリーって１本あたり約４３キロカロリーだって！
夏の紫外線予防には必須のビタミンCが豊富！
ビタミンCは本当万能だよね〜
しかも聞いた事もないビタミンKまで豊富！
ビタミンKは血を固めるのに必要な働きがあるんだってぇ〜 ふーん。
友達が作ってくれる
「ゴーヤーチャンプル」と「パパイヤイリチー」は最高！！
オリジナル？の昆布出汁での味付け。
１本まるまるイケちゃう！！！
ごちそうさまでした♥
