グリーンスムージー

去年、パーソナルトレーナーをつけてトレーニングし、
食事にはだいぶ気を付けるようになった。


食事で体重管理は充分出来る！！
今はほとんど、麺類、白ご飯は食べなくなった。


朝はだいたい　「グリーンスムージー」
小松菜１束、リンゴ４分の１、冷凍バナナ半分。プラス水少々。
色々試したけど、１人分のベストメニュー！！

　　

腰に手をあてて　一気に飲む。

日によっては一気に飲めたり、飲めなかったり。

これからは冷凍バナナが冷たくなるから
どうにかしなければ・・・



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年取ると、まな板に「肉・野菜」と書きたがる。

台風が来る

薄手のセーターでもいい季節なのに

今日は暑かった。

夕方からなんか生温くなったと思ったら、

台風来るって。

海は穏やかなのがいい。

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いつの２１号？だっけ。友達ん家の屋根が吹っ飛び思い出がビチョビチョ

向日里という店

北九州には関門が見渡せる

夜景スポットのある高台がいくつかある。

門司の小森江、清滝、庄司

そのなかの１つ小倉北区　「富野台」

ここに、おシャンティーな店がある。

「向日里・ヒマワリ」

ここのテラスは絶景で

北九州の小倉、八幡、戸畑、若松、門司の全区と

下関までもが見渡せる

テラスの屋根全部に　たわわに実るキウイ。

そのキウイ越しに見える関門と、やわらかな風と、かすかな潮風

オーナー婦人の裕子さんは

「何時間でもこの景色を見てられる」と言う。

天気の機嫌が良い日も、悪い日も・・・

　

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キウイの実って　１本の木から成ってるんだよ！　１本から！

銀杏

ついにこの季節がやってきた！！

産土参りに行く　西大野神社は　銀杏地獄


姉と通い始めた頃
銀杏の実が落ちまくってて
踏んでしまおうものなら・・・残念な香りがつきまとっていた。

見上げれば
色付いてない　まだ若い紅葉が。




















銀杏の木が黄色になり
紅葉が赤くなるのも　もうすぐ。　



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西大野の神様も　神在り祭に出かけるのかなぁ？

たこ焼き

大阪での食でのマスト「たこやき」
粉モンは食べておかねば

キャナルシティー博多の「ラーメンスタジアム」じゃないけど
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの近くに
「たこ焼きミュージアム」があった
普通のソースに、もちチーズに、明石焼きもある！

くくるの食べ比べを注文。




















はふはふ言いながら食べた！



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自分で作るたこ焼きは　ウィンナー入りはマスト

アトラクション写真

LAのユニバーサル・スタジオで
何回も乗ったのが

「ジェラシック・パーク」

必要以上にかかる　水しぶきに　大興奮！！４回は乗った。


ユニバーサル・スタジオ・ジャパンでも
唯一、２度乗り、
２度目にはびしょびしょ。




















奇跡的に
いいのが撮れたぁぁぁぁーーーー！




















四十路越えの　スヌーピー耳・・・　




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テーマパークの記念写真は　わりと高い　でも買う。

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン

テーマパークはいいね！


友達と休みが合ったので、
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行って来た！




















アメリカ（LA）のユニバーサル・スタジオは行った事があり、
ジェラシック・パーク
ジョーズ
スパイダーマン
バック・ドラフト
ウォーター・ワールド
数々のアトラクションに大興奮したのを覚えている。


日本も負けてなかった！！！
「ウォーター・ワールド」では大爆笑！

全身ずぶぬれゾーンがあるから気を付けてと
始まる前にアナウンスがあったものの
容赦なさすぎの水かけパフォーマンス！！　みんな楽しそうだった。

４０代後半くらいかな？
お父さんが真っ正面から水かけられズッコケタ
水かけられたい人〜？に　ハイ！ハイ！ハイ！の子供達。


ハロウィンの時期だったから
１８時を超えるとパーク内　半端ないゾンビの数になった。
９月のユニバーサル・スタジオ・ジャパンの来場者数
オープン以来の最高記録らしい。



不思議な力で幸運を呼んでくれる
「モッピー」

パーク内で見つけると　幸せになるらしい！！！！！！！！

頼むよ！モッピー！！！



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LAユニバで「I LOVE LUCY」のキャラクターと出会ったのだ。